自去年疫情爆發開始，大家都憂心於自己的身心狀況，更面對著工作、社會、感情上的壓力，情緒從內到外都未能調適。The Wave將以會員專屬社群活動「Wellness May」來迎接今個5月，除了不定期與大家分享創業者療癒心靈的7個小貼士外，更會在逢星期五下午「Friday Drinks」時段，由Hea’ssential請大家飲針對不同功效的健康飲品No Ugly，希望大家在充滿挑戰的時期也能找到健康生活方式。
返工返學，日日「趕deadline」的香港人，都是個專業Multi-tasker，甚至名正言順的Slasher，不過這些習慣都讓我們更容易分心，受外界因素所影響。「專注」已成為日漸稀有的能力，我們不妨適當讓腦袋及身體休息下來，回想起踏上這段路的初心，重新鍛鍊注意力，就由今天晚餐不按手機開始。
想要皮膚好，除了做好臉部護理，進食含骨膠原的食物讓皮膚保持彈性，減少皺紋，同時讓指甲和頭髮健康⽣⻑，於人前更顯光采，從體內展現活力。
日喝8杯水，其實也有技巧，因為當我們感到口渴，反映身體已響起缺水的警號。少量多次補水，使身體保持足夠水份代謝，看到這裡的你，也記得「見字飲水」！
疫情之下，大家都想盡辦法提升免疫力對抗病毒，日常生活習慣如飲食、睡眠、運動、壓力調適，保持身體和心靈健康，就是增強免疫力的最佳辦法。
現代人生活忙碌，下班後接著一個又一個短訊，睡眠時間越來越少，甚至會通過外形變差而暴露出來。你知道哪怕每天睡多一小時，都足夠讓你氣色好起來，更有精神嗎？
注意力不足，已經成為社會的新常態！工作以外都習慣Multi-tasking，「專注」已成為日漸稀有的能力。讓我們重新鍛鍊注意力，做事更集中，就由今天用膳不按手機開始！
強制節食瘦身並不是每個人都適合，但從飲食開始上「排毒」，重新活化身體機制，不用節食又不用捱餓，也能成為毒素絕緣體！
腸道狀況直接影響我們的健康，都市人的快餐及零食也改變著腸道細菌健康多元性，毒素積留體內，甚至有便秘問題。要保持腸道健康，多運動及健康進食是最有效的方法！
No Ugly Wellness Tonic
No Ugly 是由紐西蘭一支帶著創意精神，堅決根除「醜陋」思想的團隊所發明。品牌推出的 7 款有氣水，全部以獨有配方研製、所有成分都經過精挑細選，味道清新天然而且低糖。
No Ugly 有氣水功效仿如「鬼佬涼茶」，包括有助改善皮膚彈性、指甲及頭髮健康生長的「Skin」、有助運動及醉酒後迅速補水的「Hydrate」、能提升免疫力的「Immunity」、能改善睡眠質素的「 SIeep」、有效提升專注力的「Focus」、適合經常捱夜而且保護你肝臟的「Detox」，以及改善腸道健康的「Gut」。
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Hea’ssential by Beauwork
Hea’ssential 是一間線上 Lifestyle 專門店，公司專注發掘優質商品及品牌，尋找各地的簡約設計品、精美家品及健康食品。
Hea 是一種藝術，是一種懂得享受生活的美學，而 Essential 是日常生活的必需。
Hea’ssential 的目標是鼓勵大家保持 Work/Life balance，在適當時候去放鬆，身心才可以走更遙遠的路！